Neden bisikletçiler (ve siz) evde temiz havaya güveniyor
Temiz hava sadece dış mekanlar için değildir. Tour de France ve Tour de France Femmes avec Zwift'in resmi ortağı olarak VELUX, temiz havanın önemini savunuyor. Çatı pencerelerinin nasıl daha rahat nefes almanıza yardımcı olduğunu keşfedin - ister podyumu kovalayın ister evde dinlenin.
- İç mekan havası dış hava kadar beş kat daha kirli olabilir:
Kötü havalandırılan alanlar, olumsuz sağlık sonuçları olan daha yüksek nem seviyelerine sahiptir. - Doğru havalandırma uyku, enerji ve odaklanmayı iyileştirir:
Sık sık havalandırmak veya hava temizleyici bitkiler eklemek gibi basit hileler, iç mekan hava kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir. - VELUX çatı pencereleri hava akışını artırmak için basit bir çözüm sunar:
Güneş enerjili veya elektrikli çatı pencereleri, temiz hava alarak ve evinizi aşırı ısıdan koruyarak sağlıklı hava kalitesini otomatik olarak sağlar.
Biraz temiz hava uzun bir yol kat eder
Profesyonel bisikletçiler en iyi performanslarını göstermek için temiz, oksijen açısından zengin havaya güvenirler. Evde, temiz hava nasıl uyuduğunuzu, çalıştığınızı ve iyileştiğinizi destekler.
Ancak günümüz evleri genellikle sıkı bir şekilde kapatılmıştır. Bu, bayat hava ve hapsolmuş nemin hızla birikmesine neden olabilir. İşte burada havalandırma ve akıllı ev tasarımı tüm farkı yaratır.
Temiz hava sadece bir antrenmanı beslemez
İster tepelerde bisiklet sürüyor olun ister masanızda çalışıyor olun, oksijen beyninizi ve vücudunuzu güçlendirir. Düşüncelerinizi keskin tutar ve enerji seviyelerinizi sabit tutar.
Tour de France sırasında, bisikletçiler zorlu tırmanışlarda dakikada beş litreden fazla oksijen tüketirler. Ayrıca daha hızlı iyileşmek ve daha derin uyumak için dinlenme sırasında temiz havaya güvenirler.
Evde, dağlara pedal çevirmiyor olabilirsiniz, ancak temiz hava hala önemlidir. İç mekanlarda sağlıklı bir ortam yaratmak iyi hava akışı ile başlar.
Eviniz nefes alamadığında ne olur?
İç mekan havası dış hava kadar beş kat daha kirli olabilir. Havalandırma olmadan, iç mekan havası bayat ve boğucu hale gelir. Nem birikir, özellikle eski evlerde veya çatı katlarında küf ve yoğuşmaya yol açar.
Zamanla, bu aşağıdaki gibi olumsuz sağlık etkilerine neden olabilir:
- Uyku bozukluğu
- Baş ağrıları ve beyin sisi
- Kötüleşen alerjiler veya astım
- Günlük enerjide düşüş
VELUX çatı pencereleri sağlıklı havayı basit hale getirir
Evde daha iyi nefes almak için karmaşık sistemlere ihtiyacınız yok. VELUX çatı pencereleri, yaşam alanlarınızdaki havayı temizlemek için doğal havalandırmanın gücünü kullanır.
Bir çatı penceresini açtığınızda, bayat hava, nem ve kokuları uzaklaştırmaya yardımcı olan doğal bir yukarı hava akışı yaratırsınız. VELUX pencereleri ayrıca güvenli havalandırma kanatlarına sahiptir, böylece uzaktayken bile alanınızı havalandırabilirsiniz.
Eviniz aşırı ısınma eğilimindeyse, serin ve rahat kalmak için pencerelerinizi ısıya karşı koruyucu perdeler ve panjurlarla eşleştirebilirsiniz.
Daha akıllı bir deneyim için, VELUX ACTIVE with NETATMO, daha sağlıklı bir ev ve etkili ısı koruması için otomatik havalandırma sunar. Gerçek zamanlı sensör okumalarına dayalı olarak pencerelerinizi, perdelerinizi veya panjurlarınızı otomatik olarak açıp kapatarak optimal iç mekan hava kalitesini korumak için kişiselleştirilmiş, otomatik ayarlar oluşturmanıza olanak tanır.
Evinizde temiz havayı artırmanın kolay yolları
Evinizin nefes almasına izin vermek zor olmak zorunda değil. Bu küçük adımlar büyük bir etki yaratabilir:
- Sabah ve akşam 10-15 dakika pencereleri açın
- Yemek pişirirken veya duş alırken aspiratör fanlarını kullanın ve nem birikmesini önlemek için hemen havalandırın
- Kimyasal içeriği düşük temizlik ürünleri kullanın ("düşük VOC" etiketlerini arayın)
- Barış çiçekleri ve eğrelti otları gibi iç mekan hava temizleyici bitkiler ekleyin
- Pencerelerinizi ve çatı pencerelerinizi aynı anda açarak çapraz havalandırma kullanın
Bu değişikliklerden biri veya ikisi bile evinizin atmosferini ve içinde nasıl hissettiğinizi iyileştirebilir.